Emagreça Com Água Saborizada

Oi Moz'Amores tudo joinha?

Já ouviu falar nas águas SABORIZADAS? Essa nova onda das dietas vem sendo indicada por nutricionistas para conseguir perder peso, hidratar e, principalmente, aumentar a ingestão de alguns nutrientes que podem dar mais saúde. Tudo vai depender dos ingredientes usados no preparo da bebida poderosa. Não há contraindicação ao consumo, apenas deve evitar quem tem alguma patologia que necessita de restrição hídrica, como um paciente renal.

Beber água corretamente não é tão fácil assim concordam?

Eu, particularmente, não consigo seguir a risca as recomendações de beber pelo menos 2l de água por dia, e devido a isso já sofri bastante. Beber água é muito importante para o transporte dos nutrientes que nosso corpo precisa. A água auxilia na absorção de nutrientes e glicose. O líquido ajuda no transporte dessas substâncias pela corrente sanguínea e na distribuição para as diversas partes do organismo. Também hidrata a pele, o cabelo, recupera os minerais do corpo depois de atividades físicas e ainda elimina as toxinas do corpo.

Beber muita água emagrece????

Tomar muita água diariamente ajuda até mesmo na perda de peso. Isso porque, todo o processo de emagrecimento gera muitas toxinas, que são liberadas mais facilmente através da água. O bom consumo de água facilitará na eliminação das toxinas através da urina, suor, fezes, entre outros.

Para conseguir beber 2l de água que equivalem a 8 copos, você precisa fazer um pequeno planejamento de horários. veja o Exemplo:

Tomar tanta água quando não se tem o hábito não é tão simples assim, no início seu corpo pode até ter sintomas de saciedade bem na hora do próximo copo, e a água pode ser difícil de engolir pois o corpo cria resistência e isso deve ser bastante respeitado. Então o que fazer?

Vamos Saborizar a água? Isso mesmo!! Não se trata de fazer um suco, não. Apenas dar sabor.

Por mais que digam que água não tem gosto, ela tem! Gosto de água... (kkkk) ou você já provou algo que não seja água com sabor de água?

Saborizar a água fará com que seu corpo entenda que é outro tipo de líquido que está adentrando ao seu corpo, e não rejeitará nossa água mascarada.

ÁGUA SABORIZADA

Antioxidante, anti-inflamatória, termogênica, alcalinizante, diurética… Os benefícios da água saborizada são muitos e estão associados ao alimento escolhido para acrescentar a bebida.

Para acrescentar sabores e propriedades nutricionais à água, escolha e misture de dois a quatro alimentos (ervas, frutas, sementes e especiarias) em um pote ou jarra e espere três horas para beber. Após esse período, consuma a bebida em qualquer horário, depende dos itens escolhidos e do objetivo a alcançar. Se a ideia é melhorar a digestão, o recomendado é utilizar abacaxi e hortelã e tomar logo após uma refeição. Se o propósito é combater os radicais livres, moléculas que estimulam o envelhecimento, os benefícios da água aromatizada podem vir da mistura de frutas vermelhas (antioxidantes).

COMO FAZER

• O modo de preparo é basicamente o mesmo para todas as receitas: adicionar pedaços dos alimentos desejados em uma jarra de água.
• Sempre que preparar uma água saborizada, faça durante a noite e deixe-a dormir na geladeira. Isso garante que ela adquira os nutrientes, cor e sabor dos alimentos.
• Beba apenas o líquido, descartando o alimento usado no preparo.
• O melhor para emagrecer é consumir gelada. A temperatura baixa faz com que ela se transforme em um termogênico poderoso que pode acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura.
• Ela também ajuda a perder peso por aumentar a saciedade e enganar o estômago, evitando a fome fora de hora.
• Consumindo antes das refeições você tende a comer menos.
• Você pode variar as receitas e escolher sozinha os ingredientes que mais gosta ou que possam ajudar a conquistar seu objetivo.

 ALGUMAS OPÇÕES E SEUS BENEFÍCIOS 

• limão e maçã (diurético);
• canela e cravo (termogênico);
• alecrim e laranja (desintoxicação do fígado);
• limão (alcalinizante);
• laranja e tangerina (fortalece o sistema imunológico);
• erva-doce (combate a prisão de ventre).
• Gengibre e Hortelã (diurético e melhora o sistema imunológico)
• Berinjela e canela (Combate o envelhecimento precoce) 
• Hortelã e pepino (Evita a desidratação e diarreia)
• Canela em pau e casca de laranja ( Auxilia na perda de peso)
• Uva e abacaxi (Melhora a pele )
• laranja e cenoura (Emagrece e melhora a visão)

Tá esperando o que? Cuida!!
Beber água é Vida! 

O que Significa: Cidadania e Cidadão?

Oi Moz'Amores Tudo Joinha?

Na Rapidinha de hoje venho trazer os significados e uma breve explicação sobre as palavras: CIDADANIA e CIDADÃO.

CIDADANIA: Essa expressão vem do latim civitas, que quer dizer cidade. É a qualidade de ser cidadão. 

• A cidadania refere-se ao conjunto de direitos e deveres do indivíduo em um dado território.

CIDADÃO: Habitante da cidade. É o indivíduo no gozo dos seus direitos civis, políticos, econômicos e sociais numa sociedade, no desempenho de seus deveres para com ela.

• O cidadão ao ter consciência e exercer seus direitos e deveres para com a pátria está praticando a cidadania.
  É obrigação da estrutura familiar e escolar educar o cidadão para que a Constituição seja respeitada.
   

E aí? Deu pra tirar alguma dúvida? Espero que sim!
Fica bem e não esquece de comentar!
Bjão Moz'Amores!! :*

Como Eliminar Cravinhos do Nariz

Olá, tudo bem com vocês?

Que saudadeeeee!!

Hoje venho aqui para mostrar que tem jeito sim para eliminar esses desgramados desses cravinhos horrorosos do nariz! (#Odeio)

Com algumas receitinhas caseiras simples, simples, simples....

Continue lendo até o final e resolva esse fuá!

1ª RECEITA:

3 - comprimido de aspirina
2 - colher de sopa de água quente

Quebre os comprimidos e adicione a água. Aguarde amolecer e mexa até virar uma pasta. Com a pale devidamente limpa e seca, aplique no nariz (se você tiver cravos e espinhas no resto do rosto aproveite e dobre a receita para aplicar) e aguarde 10 minutos e retire tudo com água gelada. Repita a cada duas semanas.

Devido ao seu poder anti-inflamatório, ela irá ajudar a eliminar problemas como o acne, mesmo quando se trata de acne crônico.

A aspirina contém um ingrediente lipossolúvel, conhecido como beta-hidroxiácido. Esse ingrediente é utilizado em vários cremes e produtos esfoliantes para limpar e clarear a pele.

Ou seja, esse composto ativo irá ajudar a diminuir, ou até remover completamente, manchas do rosto, uma vez que estimula a eliminação de células mortas.

A aspirina contém ainda um forte efeito cicatrizante para a pele. Irá ajudar a reparar a pele quando esta sofreu algum tipo de lesão ou alteração causada por acne ou outro problema.

2ª RECEITA:

1- colher de cola branca escolar.

Com a pele do nariz devidamente limpa e seca aplique uma camada da cola antes de secar totalmente aplique outra camada mais generosa e espere secar totalmente. Com o auxilio de uma pinça retire a cola removendo assim todos os cravos. Finalize removendo os excessos com água gelada para fechar os poros.

3ª RECEITA:

1- clara de ovo
Papel Higiênico macio

Com a pele do nariz devidamente limpa pincele a clara, pegue um pedaço de papel higiênico e cole em cima da clara.  Por cima do papel pincele mais um pouco da clara até que o papel fique transparente, e coloque outro papel por cima e pincele a gema mais uma vez. Aguarde secar totalmente e retire a mistura do nariz que sairá como uma mascara dura acompanhada de todos os seus cravinhos chatos. finalize lavando com água gelada.

4ª RECEITA

1- colher de café de sal
1- colher de café de bicarbonato
1- colher de sopa de mel

Misture tudo e com a pele do nariz ou do rosto aplique. Aguarde 10 ou 15 minutos e retire a mistura com sabonete próprio para o rosto e água gelada.

5ª RECEITA

1- colher de sopa de sabonete líquido
1- colher de café de sal
suco de 1/2 limão

Misture tudo e com a pele devidamente limpa aplique fazendo movimentos circulares. Deixe agir por 10 minutos e retire com água gelada. Essa receita serve para clarear a pele das virilhas, cotovelos e axilas também então dobre a receita e aproveite.

Agora é só escolher uma receitinha e se livrar dos cravinhos!
Bjão, lindas!

Base Ruby Rose Matte

Hoje finalmente venho contar pra vocês a minha opinião sobre a base da Ruby Rose. Essa base é super baratinha em comparação as famosas marcas, e esta fazendo maior sucesso entre os amantes da maquiagem, inclusive eu!

A Base Líquida Matte Ruby Rose é nacional, embalagem de bisnaga, com 29ml de produto. Achei bem fofa a estampa de zebrinha. É transparente, então podemos ver a cor do produto perfeitamente. O bico dosador é bom, não faz muita sujeira ao utiliza-lo.

A textura da base é líquida, mas eu achei muito cremosa. Tem um toque gostoso ao aplicar, e espalha bem fácil. Demora uns minutinhos para secar, então podemos aplicar no rosto sem pressa. A cor da uma leve oxidada (fica um pouco mais escura quando seca), mas nada muito gritante. Estou usando o tom L4,  (minha cor na Mary Kay é Beige 05 e na MAC é NC25) que ficou perfeito para mim. A Ruby Rose disponibiliza muitas cores que alcançam a maioria das peles, mas aconselho fazer uma prova antes da compra para garantir sua cor perfeita, lembrando de testar no pescoço e não no pulso ;).

Pelo preço, essa base da Ruby Rose me surpreendeu. 

Eu aprovei esse produto, acho que o custo benefício é incrível. R$18,00

Batom Matte Astra

Oi Moz’Amores Tudo Joinha?

Batom Matte é tudo de bom né?

Amei essa invenção, pois detesto está retocando batom toda hora!

Hoje trago para vocês uma marca que estou usando e amando, pois tem uma longa duração e uma pigmentação mara, USO E RECOMENDO!

Batom Líquido Super Matte HD Astra

Porque gostei e recomendo?

• As cores variadas;

• Cheirinho de chiclete;

• Não craquela;

• Não resseca os lábios;

• Cores iguais ao que vemos na embalagem;

• Não mancha;

• Não borra;

• Duração boa.

 Essas são algumas cores que eu gosto muito!!

VERMELHO ASTRA

NUDE

HALLOWEEN

ROSA LM

CEREJA

Bjão Moz'Amores!!